治るためにやったこと

神経の自然治癒を待つしかなかったので
治癒力を高めるために良いと思えることを
なんでもやりました。

初期（手術後〜2年ぐらい）

・食べ物に気を配る。
（バランスの良い新鮮な食材、旬のもの。
　ゼラチンや、ビタミンB12をとる。添加物は控える）
　特に、おいしく食べることで栄養になる。

・リハビリは散歩を無理のない範囲で行う。
・好きな音楽を聴く。とても元気がでます。
・笑う。むりやりにでも。
・自分の好きなこと、楽しいことをさがす。

中期

・水中歩行（プールまで行ける自信が出て来たら）
　　日常生活に必要な筋肉をつけるため。
・ヨガ。身体を動かせる範囲で無理なく行う。
・漢方薬
・気功（静功、動功）
・ストレッチ

後期
・ヒーリング
・セラピー
・瞑想
・整体（オステオパシー）

そして本当に治すためには自分の内面をみつめ、
病気になった原因に目を向ける
必要があると気づきました。

原因となった想い、出来事をみつけたら
それを認め、受け入れ、浄化する必要があります。

私はこの経験を通して、
たくさんのことを学び、今も学びは続いています。

治るための方法を、これからもみなさんに還元していきます。

→日常で気をつけること